Asiatische Nudelpfanne mit Spinat

30 Min.
Einfach

Unsere asiatische Nudelpfanne mit Spinat bringt mit saftigem Rindfleisch, Chili und Ingwer ordentlich Schwung auf eure Teller! Und das Beste: In einer halben Stunde ist diese Leckerei zubereitet!

Zutatenliste für

  • Rinderfilet
    300 g
  • Mie-Nudeln
    200 g
  • Speisestärke
    1 EL
  • Babyspinat
    200 g
  • Frühlingszwiebel
    1
  • Chili
    0,5
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer
    5 g
  • Limette
    0,5
  • Sojasoße
    30 ml
  • Sesam
    2 EL
  • Honig
    1 EL
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Chiliflocken
    1 Messerspitze
  • Öl
    2 EL
  • Wasser
    1 EL

Zubereitung

  1. Salzwasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen, Mie-Nudeln hineingeben und ziehen lassen.
  2. Rinderfilet mit Küchenpapier abtupfen und in 1-2 cm dicken Streifen schneiden.
  3. Speisestärke auf einem Teller verteilen, Fleischstreifen darin wenden und beiseite stellen.
  4. Frühlingszwiebel waschen und in dünne Röllchen schneiden, Chili entkernen und fein schneiden, Knoblauch abziehen und pressen, Ingwer schälen und fein reiben.
  5. Knoblauch, Ingwer, Saft der Limette, Sojasoße, Honig, 1 EL Öl und 1 EL Wasser miteinander zu einer Soße verrühren.
  6. Mie-Nudeln abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
  7. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen und die Rinderstreifen darin scharf anbraten (1 min pro Seite), dann herausnehmen und beiseite stellen.
  8. Wieder etwas Öl in die Pfanne geben und erhitzen. Babyspinat 2-3 min anbraten, dann herausnehmen und kurz zur Seite stellen.
  9. Die Nudeln 1-2 min in der Pfanne anbraten, dann Rinderstreifen und Spinat hinzugeben und mit der Soße übergießen.
  10. Alles gut miteinander vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren mit Frühlingszwiebeln und nach Geschmack mit Chiliflocken bestreuen.

Auch lecker

Gebackene Banane mit Honig

30 Min.
Einfach

Aprikosen-Mozzarella-Salat mit Pistazienpesto

20 Min.
Einfach

Salat mit Himbeer-Walnuss-Dressing

30 Min.
Einfach

Protein-Pasta mit Bohnen-Spinat-Sauce

45 Min.
Einfach

Wassermelonen-Feta-Salat

30 Min.
Einfach

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

30 Min.
Einfach

Kichererbsen Aufstrich

30 Min.
Einfach

Grapefruit-Limetten Fizz

30 Min.
Einfach

Mediteranner Gnocchi Auflauf

45 Min.
Einfach

Ofen-Spargel mit Erdbeersalsa

45 Min.
Einfach