Vegane mediterrane Pfannen-Lasagne

60 Min.
Einfach

Das Feierabend-Highlight: Vegane Pfannen-Lasagne! Aubergine, Buchweizen und Tomatensauce - alles für ein schnelles, aber köstliches Abendessen. Genieße diesen einfachen Genuss direkt aus der Pfanne!

Zutatenliste für

  • Zwiebel
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • Auberginen
    2
  • Olivenöl
    3 EL
  • stückige Tomaten
    800 g
  • Buchweizen
    200 g
  • Gemüsebrühe
    200 ml
  • Balsamico
    2 EL
  • Lasagneblätter
    200 g
  • veganer Pizzakäse
    60 g
  • Kürbiskerne; geröstet
    3 EL

Zubereitung

  1. Zwiebel und Knoblauch abziehen und in feine Würfel schneiden. Die Auberginen putzen, waschen und klein würfeln.
  2. In einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen und die Auberginenwürfel darin 5-7 Minuten braten. Auf einem Teller zur Seite geben.
  3. Das restliche Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Knoblauch- und Zwiebelwürfel zugeben und 3-4 Minuten andünsten.
  4. Stückige Tomaten, Buchweizen, Brühe und Balsamicoessig hinzufügen und alles gut verrühren. Abgedeckt bei schwacher Hitze ca. 15 Min. köcheln lassen, dann die gebratene Aubergine untermischen.
  5. Lasagneblätter grob in Stücke brechen und in die Tomatensauce stecken, sodass sie ausreichend mit Sauce bedeckt sind. Zugedeckt weitere 10 Min. garen.
  6. Dann den Käse daraufstreuen, den Deckel erneut auflegen und weitere ca. 5 Min. garen, bis der Käse geschmolzen ist. Die Pfannen-Lasagne mit Kürbiskernen bestreuen und direkt aus der Pfanne servieren.

Auch lecker

Blumenkohlpizza mit Rucola

65 Min.
Einfach

Schrotteln al forno mit Speck

75 Min.
Einfach

Schneller Nudelauflauf mit Leipziger Allerlei und Schinken

45 Min.
Einfach

Pad Thai mit Tofu und Erdnüssen

60 Min.
Einfach

Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen

40 Min.
Einfach

Nudelauflauf mit Blattspinat und dreierlei Käse

45 Min.
Einfach

Aubergine-Hackfleisch-Röllchen aus der Heißluftfritteuse (Airfryer)

75 Min.
Einfach

Kartoffelcurry mit schnellem Pfannenbrot

55 Min.
Einfach

Frittata mit Paprika und Ricotta

45 Min.
Einfach

Süße Apfel-Tartelettes

45 Min.
Einfach

Schupfnudel-Pfanne mit Kassler

35 Min.
Einfach

Karotten mit Parmesan aus der Heißluftfritteuse

25 Min.
Einfach

Blätterteig-Spinat-Schnecken aus der Heißluftfritteuse

85 Min.
Einfach