Grüner Spargel aus dem Ofen Low Carb

20 Min.
Einfach

Grüner Spargel aus dem Ofen ist eine ganz einfache Art und Weise grünen Spargel zuzubereiten - einfach mit Olivenöl beträufeln, etwas Streukäse drüber und ab in den Backofen. Lecker!

Zutatenliste für

  • grüner Spargel
    500 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • Salz
  • Streukäse
    100 g

Zubereitung

  1. Den Spargel waschen und die holzigen Ende abschneiden. S
  2. Den Spargel nebeneinander auf ein Backblech legen und mit Olivenöl beträufeln.Den Spargel ein bisschen hin und her rollen, damit er gleichmäßig mit Olivenöl bedeckt ist. Den Streukäse gleichmäßig über dem Spargel verteilen.
  3. Ca. 15 Minuten im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad backen, bis der Spargel leicht gebräunt ist.

Auch lecker

Pasta mit Lachs und Sahnesauce

40 Min.
Einfach

Schupfnudeln Italian Style mit Champignons und Kirschtomaten

25 Min.
Einfach

Hühnerfrikassee mit Pilzen, Erbsen und Reis

35 Min.
Einfach

Schwedische Fleischbällchen mit Bandnudeln

60 Min.
Einfach

Hollerküchlein mit Puderzucker

45 Min.
Einfach

Spargel und Erdbeer – Bruschetta

30 Min.
Einfach

Bowle mit Holunderblütensirup und Melonenkugeln

10 Min.
Einfach

Gefüllte Paprika aus der Heißluft-Fritteuse

75 Min.
Einfach

Spargel-Lachs-Päckchen aus dem Ofen

Einfach

Spargel-Flammkuchen mit Schinken

70 Min.
Einfach

Herzförmige Pizza mit Salamischeiben

55 Min.
Einfach

Grüner Spargel mit Sauce Hollandaise

60 Min.
Einfach

Bananenkuchen aus der Heißluftfritteuse

65 Min.
Einfach