Gegrillte Thunfischsteaks

40 Min.
Einfach

Einfach und so lecker! Gegrillte Thunfischsteaks mit Petersilie, Zitrone und Zwiebeln, dazu gutes Olivenöl, Meer und Knoblauchsalz - ein Traum!

Zutatenliste für

  • Thunfischfilets
    4
  • Bio-Zitrone
    1
  • Petersilie
    4 Stange(n)
  • Zwiebeln
    4
  • Olivenöl
    4 EL
  • Pfeffer
  • Meersalz
  • Knoblauchsalz

Zubereitung

  1. Den Thunfisch waschen, trocken tupfen und in eine flache Schale legen. Die Zitrone heiß waschen, 1 Msp. Schale fein abreiben, die Zitrone auspressen.
  2. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Die Hälfte der Petersilie mit Zitronenschale, -saft, Knoblauchsalz, Salz, Pfeffer und Olivenöl vermischen.
  3. Die Zwiebeln schälen und quer halbieren. An den Schnittflächen mit etwas Marinade bepinseln, die restliche Marinade auf die Thunfischfilets streichen und diese zugedeckt ca. 20 Min. ziehen lassen. Inzwischen den Grill anheizen.
  4. Die Thunfischsteaks auf den Grillrost legen und auf jeder Seite 2-3 Min. grillen (je nach gewünschtem Gargrad auch länger). Die Zwiebeln mit auf den Grill legen und leicht anrösten. Den Thunfisch mit der restlichen Petersilie bestreut servieren.

Auch lecker

Gebackene Banane mit Honig

30 Min.
Einfach

Würziges Hähnchenfilet mit Erdnusssauce

45 Min.
Einfach

Mediterranes Fischfilet

75 Min.
Mittel

Bärlauch-Lachs mit Zitronennudeln

90 Min.
Mittel

Feurige Mexico-Quesadilla

20 Min.
Einfach

Charcuterie Board für Zwei

30 Min.
Einfach

Hähnchen-Curry mit Spinat

30 Min.
Einfach

Camembert mit Blätterteigschnecken

55 Min.
Einfach

Schupfnudel-Pfanne mit Kassler

35 Min.
Einfach