Der Dattel-Orangen-Smoothie mit Avocado und Kakao ist nicht nur vegan, sondern auch ein richtiger Energiebooster.
Zutatenliste für
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Avocados 2
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Datteln; entsteint 60 g
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Kakao 1 EL
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Banane 1
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Orangen 3
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Limette 1
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Kokoswasser; gut gekühlt 150 ml
Zubereitung
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Avocados schälen, halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Datteln grob schneiden.
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Banane schälen und in Stücke brechen. Zusammen mit den Avocados, Datteln und Kakao in einen Mixer füllen.
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Saft der Orangen und der Limette auspressen, zu den Früchten geben und alles fein-cremig pürieren.
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Kokoswasser bis zur gewünschten Konsistenz ergänzen. In Gläser füllen und servieren.
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