Grüner Spargel aus dem Ofen Low Carb

20 Min.
Einfach

Grüner Spargel aus dem Ofen ist eine ganz einfache Art und Weise grünen Spargel zuzubereiten - einfach mit Olivenöl beträufeln, etwas Streukäse drüber und ab in den Backofen. Lecker!

Zutatenliste für

  • grüner Spargel
    500 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • Salz
  • Streukäse
    100 g

Zubereitung

  1. Den Spargel waschen und die holzigen Ende abschneiden. S
  2. Den Spargel nebeneinander auf ein Backblech legen und mit Olivenöl beträufeln.Den Spargel ein bisschen hin und her rollen, damit er gleichmäßig mit Olivenöl bedeckt ist. Den Streukäse gleichmäßig über dem Spargel verteilen.
  3. Ca. 15 Minuten im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad backen, bis der Spargel leicht gebräunt ist.

Auch lecker

Gebackene Banane mit Honig

30 Min.
Einfach

Würziges Hähnchenfilet mit Erdnusssauce

45 Min.
Einfach

Mediterranes Fischfilet

75 Min.
Mittel

Aprikosen-Mozzarella-Salat mit Pistazienpesto

20 Min.
Einfach

Salat mit Himbeer-Walnuss-Dressing

30 Min.
Einfach

Protein-Pasta mit Bohnen-Spinat-Sauce

45 Min.
Einfach

Raffaello-Himbeer-Likör

30 Min.
Einfach

Wassermelonen-Feta-Salat

30 Min.
Einfach

Gemüsenudeln mit Erdnusssauce

30 Min.
Einfach

Gemüse-Thunfisch-Muffins

60 Min.
Einfach