Veganes für Babys - dieses Püree aus Blaubeeren, Bananen und Quinoa ist schnell zubereitet.
Zutatenliste für
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Quinoa 50 g
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Heidelbeeren 120 g
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Banane 1
Zubereitung
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Quinoa in einem Sieb mit kaltem Wasser abbrausen und abtropfen lassen. Anschließend in 150 ml kochendem Wasser in ca. 15 Min. weich garen, dann abgießen.
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Heidelbeeren verlesen und waschen, Banane schälen und klein schneiden und alles mit dem Quinoa und 1-2 EL Wasser im Mixer fein pürieren. In ein Schälchen füllen und lauwarm füttern.
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