Smoothies enthalten jede Menge Ballaststoffe, Mineralstoffe und Vitamine. Dieser Smoothie ist ein richtiger Immun Booster.
Zutatenliste für
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Apfel
1
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Banane
1/2
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Zitrone
1/2
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Spinat
2 Handvoll
- Ingwer
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Zimt
1/2 TL
- Wasser
Zubereitung
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Apfel vierteln und entkernen, Banane schälen, Spinat waschen, Ingwer schälen und klein schneiden.
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Die vorbereiteten Zutaten mit dem Saft der halben Zitrone, beliebige Menge an Wasser und Zimt in einem Mixer fein pürieren.
