Die Kürbissuppe mit Ingwer und Apfel ist der perfekte Begleiter für coole Herbsttage. Die Kombination aus cremigem Kürbis, der leichten Schärfe des Ingwers und der fruchtigen Süße des Apfels sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis. Dieses einfache Rezept ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch ein echter Hingucker auf dem Tisch.
Zutatenliste für
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Zwiebel
1
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Knoblauchzehe
1
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Muskatkürbisfruchtfleisch
400 g
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Äpfel
3
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cm frischer Ingwer
4
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Rapsöl
3 EL
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Currypulver
1 TL
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Weißwein
100 ml
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Gemüsebrühe
600 ml
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Kresse
1 EL
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Sahne
100 g
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Traubenkernöl
2 EL
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
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Zwiebel und Knoblauch abziehen und fein würfeln, den Kürbis kleinschneiden.
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Äpfel waschen, schälen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und kleinschneiden. Ingwer schälen und fein reiben.
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In einem Topf 2 EL Rapsöl erhitzen, die vorbereiteten Zutaten darin hell anschwitzen und mit dem Currypulver bestreuen. Mit dem Weißwein ablöschen und diesen etwas verkochen lassen.
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Die Brühe angießen, die Suppe mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 20 Min. köcheln lassen. Inzwischen den Bio-Apfel waschen, trockenreiben und das Kernhaus herausstechen. Den Apfel quer in Scheiben schneiden. Im restlichen heißen Öl auf beiden Seiten kurz farblos anbraten,
dann herausnehmen und beiseitestellen bis zum Anrichten. -
Kresse verlesen, in ein Sieb geben, abbrausen und abtropfen lassen. Die Suppe im Mixer fein pürieren, Sahne zugießen und alles weitere ca. 5 Min. einköcheln lassen.
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Abschmecken, in Schalen verteilen, die Apfelringe darauflegen, mit Traubenkernöl beträufeln und mit Kresse bestreuen.